FIT FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series, çerçeve olarak 50*80*T2.5 mm kare boru kullanan profesyonel ticari spor salonu ekipmanıdır. Esas olarak ekonomik spor salonları için uygundur. FIT-FM21 biceps curl'un en belirgin faydası, şekillendirilmiş kollar elde etmektir. Ancak diğer egzersizlerde de daha iyi performans göstermenizi sağlar.
“Bicepsin ana işlevi dirseği bükmek veya eğmektir.” “Bu, diğer birçok üst vücut egzersizinde kullanılan bir harekettir — örneğin, bicepsinizin dirseği bükerek ağırlığı vücudunuza geri çekmek için çalıştığı row egzersizi gibi.”
Biceps curl egzersizi çok fazla stabilizasyon gerektirdiğinden, bu hareket aynı zamanda omuzlarınızı daha stabil hale getirmeye yardımcı olur ve karın kaslarınızı çalıştırmayı öğretir.
Curls, üst kolun önündeki biceps kaslarını ve ayrıca alt kol kaslarını (brachialis ve brachioradialis) çalıştırır. Bu kasları, günlük yaşamda sıkça yaptığınız bir şey olan bir şeyi kaldırdığınızda kullanırsınız. Ayakta kol curl yaparken, üst kolunuzda güç kazanır ve kol kaslarınızı doğru kullanmayı öğrenir, karın kaslarınızla desteklersiniz.
Teknik Özellikler Tablosu:
| Model | Ürün İsmi | Net Ağırlık (kg) | Uzay Alanı (UGY mm) | Ağırlık Yığını (kg) | Paket Türü |
|---|---|---|---|---|---|
| FIT-FM21 | Biceps Curl | 178,5 | 112012651640 | 75 (10+1) + 5 | Ahşap Kutu |
